解压 RAR 后出现 XML 文件夹：快速说明与处理方法

现象

解压对方发来的 xxx.rar 后，看到这些内容：

• _rels/
• docProps/
• word/
• [Content_Types].xml
  

这是什么

这通常不是压缩包出问题，而是 Word 文档（.docx）的内部结构。
.docx 本质上是一个 ZIP 包，里面用 XML 保存正文、样式、图片引用等。你现在看到的是“把 docx 当压缩包打开/解压后”的结果。

为什么会出现

常见原因：

1. 解压软件把 .docx 当压缩包处理（浏览或二次解压）。
2. .docx 的默认打开方式被解压软件接管，导致双击文档时进入“压缩包视图”。
3. 解压 RAR 时选择了“解压全部/解压到当前目录”，工具把里面的 .docx 也顺带继续解了。

容易踩的坑

如果 RAR 里原本有 多个 .docx，被二次解压后混在同一目录，再试图压回一个 .docx，往往只会剩下一份内容（文件互相覆盖）。这是格式决定的：一个 .docx 只有一个主正文入口（word/document.xml）。

正确处理方式

1. 保留原始 RAR。出现混乱时直接回到原包最省事。
2. 重新解压 RAR，建议用 7-Zip / WinRAR / WPS（Windows 资源管理器的 RAR 支持兼容性不如这些工具，部分 RAR 会解不开）。(ithome.com)
3. 解压后如果能看到 .docx 文件：直接用 Word/WPS 打开，不要再对 .docx 进行解压。
4. 如果双击 .docx 仍然看到 XML：右键 .docx → 打开方式 → 选择 Word/WPS → 勾选“始终使用此应用”。

判断是否处理对了

• 你能看到一个或多个 .docx，并且用 Word/WPS 正常打开：处理完成。
• 你只看到 XML 文件夹结构，没有 .docx：说明 .docx 已被二次解压；回到原始 RAR 重新解压。

这类问题基本都能通过“回到原始 RAR、只解压一次、docx 用文档软件打开”解决。